Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil på casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Sæt dig klare grænser, og spil kun med penge, du har råd til at miste.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Dette er et juridisk krav i Danmark. Ved at besøge extrapoint.dk bekræfter du, at du er fyldt 18 år og opfylder alle lokale lovkrav.

Advarselstegn på Problemspil

Hvis du oplever nogle af følgende tegn, kan du have et problem med spilafhængighed:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du forsøger at indhente tab ved at spille mere
• Du skjuler dit spil for familie og venner
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at spille
• Du har problemer med arbejde, skole eller forhold på grund af spil
• Du spiller for at undgå negative følelser eller problemer
• Du giver op med at kontrollere dit spilbrug

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse punkter, skal du søge hjælp straks.

Selvhjælpsværktøjer

Mange casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spilbrug:

• Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du er villig til at tabe
• Virkeligheds-checks: Anmod om påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra casinoet i en periode, hvis du har brug for en pause

Brug disse værktøjer proaktivt for at beskytte dig selv.

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller nogen du kender har problemer med spilafhængighed, kan disse organisationer tilbyde støtte:

Danmark

• Spilafhængighed Danmark: Vejledning og støtte til personer med spilproblemer
• Telefonrådgivning: Kontakt Spillersamfundet eller lokale sundhedsudvalg for hjælp

Internationale Ressourcer

• UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
• UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
• Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
• Canada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
• USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
• Tyskland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Information om spilafhængighed og hjælperessourcer

Søg Hjælp I Dag

Hvis du kæmper med spilabhængighed, er der ingen skam i at søge hjælp. Der findes ressourcer og mennesker, der er klar til at støtte dig. Tag det første skridt i dag ved at kontakte en af organisationerne ovenfor eller tale med en betroet person i dit liv.

Husk: Spil skal være sjovt. Hvis det ikke længere er tilfældet, er det tid til at søge hjælp.